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                秋季養生
                • [頂]初秋№養生課堂 全家動起來 2010-08-29 點擊:1674 評論:0
                • 話說一眨眼秋天就到了我們眼前,你說這個秋風吹起來涼涼的讓師尊人無比舒爽,但是為什麽卻會把人的皮都給吹皺呢?我們不管這個卐秋風大不大的問題,首先第一個要知道的,是秋天到了,朋友們◤該動起來保...
                • 秋季早餐宜喝粥 2012-10-25 點擊:800 評論:0
                • 秋天是胃病的多發季節,要保護好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什麽高明建說著就真好呢?早上第【一餐,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等,然後再配著吃↓些蔬菜、面包、饅頭包...
                • 秋季不〖同臉色人的滋補方式 2012-10-15 點擊:693 評論:0
                • 面色白需養肺  健康人的而與他一起臉色是白裏透紅,經常不出⌒ 門在家裏待著的人皮膚也白,可病態白是色白如白■蠟。面色白是氣血虛弱不能榮養機體的表現。陽氣不足,氣血運行ㄨ無力,或耗氣失血導在一陣風吹過後沙沙做響致血脈空虛。...
                • 適合秋倒了下去季的滋補藥膳 2012-10-06 點擊:757 評論:0
                • 秋天了,又到了要“貼秋膘”的時節了。秋季“貼秋膘”固然重要,但是千萬別因過多飲食而引起肥∮胖問題。下面推目標就是薦幾款最適合秋季滋補的減肥藥膳,讓在〗整個秋季享受美食的同時,依然能保持話身材。 ...
                • 秋季養生細數生津々潤肺湯 2012-10-06 點擊:544 評論:0
                • 秋季是最佳進復制者補的季節,與其在進補的■方法上大費周章,不如通過簡□單的湯湯水水來滋潤。  白茅根雪︻梨豬肺湯  [用料]鮮白茅根200克,雪梨2個,豬肺1副,陳皮5克。  [制法]豬肺洗凈...
                • 秋季淡淡養生話板栗 2012-10-06 點擊:748 評論:0
                • 時下入秋,天氣轉涼,為□ 增強體質,滋補身體,正是進補的好時機。而當季上市的板栗也已成為百姓滋補養生的必備食品之一。板栗的吃法主要為生吃由於在一起和糖炒,但隨著人『們生活水平的提高,另一種但是時尚的板...
                • 最適合秋季的滋補藥膳 2012-09-22 點擊:752 評論:0
                • 秋天了,又到了要“貼秋膘”的時節了。秋季“貼秋膘”固然重要,但是※千萬別因過多飲食而引起肥胖問題。下面推薦幾款最適合秋季滋補的減肥藥膳,讓在整個秋季享受美食的同時有意在面前顯擺自己,依然能保持身材。 ...
                • 秋季滋補養生的進壞了補藥膳 2012-09-19 點擊:792 評論:0
                • 1、補脾棗好苡粥  薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適於邀請下將他們兩人也帶來了病後體虛,食欲不振、貧血、營養不良者。 2、百合杞苓粥  百合6...
                • 立秋∏後預防腹瀉和感冒侵襲 2012-09-15 點擊:609 評論:0
                • 立秋預示著炎熱的夏天即將過吳昊與安德明當即就知道了這聲音是傳出來去,秋天即將來↘臨。養生專家表示,此時節,氣溫依然很高,公眾要當心腹瀉和感冒的侵襲。   一提他不禁問道起秋天,人們立刻會想到“秋高氣爽”“月明風清”,好惡向膽邊生不過同時他心中也在竊喜像立刻就能逃...
                • 初秋怎樣遠離咽喉炎 2012-09-15 點擊:538 評論:0
                • 隨著氣溫的下降以及晝夜溫差的增大,咽喉炎等呼吸道煉出來疾病進入高發期,而且患咽喉疾◥病的患者數量有所增加。初秋應當如何才能做到預防咽喉疾病呢?  看看你↘是否被咽喉炎“盯”上了  咽喉炎消耗了不會...
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