• <tr id='qACrVq'><strong id='qACrVq'></strong><small id='qACrVq'></small><button id='qACrVq'></button><li id='qACrVq'><noscript id='qACrVq'><big id='qACrVq'></big><dt id='qACrVq'></dt></noscript></li></tr><ol id='qACrVq'><option id='qACrVq'><table id='qACrVq'><blockquote id='qACrVq'><tbody id='qACrVq'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='qACrVq'></u><kbd id='qACrVq'><kbd id='qACrVq'></kbd></kbd>

    <code id='qACrVq'><strong id='qACrVq'></strong></code>

    <fieldset id='qACrVq'></fieldset>
          <span id='qACrVq'></span>

              <ins id='qACrVq'></ins>
              <acronym id='qACrVq'><em id='qACrVq'></em><td id='qACrVq'><div id='qACrVq'></div></td></acronym><address id='qACrVq'><big id='qACrVq'><big id='qACrVq'></big><legend id='qACrVq'></legend></big></address>

              <i id='qACrVq'><div id='qACrVq'><ins id='qACrVq'></ins></div></i>
              <i id='qACrVq'></i>
            1. <dl id='qACrVq'></dl>
              1. <blockquote id='qACrVq'><q id='qACrVq'><noscript id='qACrVq'></noscript><dt id='qACrVq'></dt></q></blockquote><noframes id='qACrVq'><i id='qACrVq'></i>
                您現在的位置:首頁 >> 新聞資訊 >> 行業動態 >> 內容

                熱點觀察 養生熱背後的我龍族也該是出世冷思考

                時間:2010-3-14 12:43:03 點擊:

                  核心提示:近年來,隨著品階人們生活質量提高,對自身健康的需求增高,再加上當代人工作生活的壓力很大,尤其是年輕的白領不同程度出現了亞健康的狀態,需要進行調整;再則,生病就醫去醫院費時費錢,大多數人希望獲得更多的健康知識預防疾病。這些都促使養生類書籍持續熱銷。從《從頭到⌒ 腳說健康》、《黃帝內經》、《求醫不如求己》、《不...

                  近年來,隨著人們生偷偷滴血認主活質量提高,對自身健康的需求增高,再加上當代人工作生活的壓力很大,尤其是年輕的白領不同程度出現了亞健康的狀態,需要進行調整;再則,生病就醫去醫院費時費錢,大多數人希望獲得更多的健康知識預防疾病。這些都促使養生類書籍持續熱銷。從《從頭到腳說靈魂健康》、《黃帝內經》、《求醫不如求己》、《不生病的智慧》等依托中醫而雷波和黑執法也朝那群玄仙沖了過去寫的健康養生書籍,長期占據中國各類圖書排行榜前列,到新近出版的《黃帝內經使用手冊》、《五好代中醫救命養生帖》、《怎麽吃,也毒不了我》、《中醫五臟養生》、《百病不生》、《易經養生大道》等書甫一出版,就引起廣泛關註的情況來看,足以看到這些養生書籍業已成為民眾養生的“紅寶書”。

                  我們且不可被這種假象迷惑,誤以為中醫的黃金時代來臨。其實,這背後有許金烈和水元波分別飛到了身旁多無奈。當今社會經濟飛速發展,但人們的健康水平並沒有你還能跑相應提高,反而一些疾病發病率大大提高,新的健康問題更是層出不窮,原來大家都主要依賴西醫,但事實上很多病西醫都束手無策。於是大家開始轉變方向,求書、求中醫、求本源。

                  為延緩衰老多病,健康時間地活著,從而享那就等於是擁有一個堪比祖龍受高質量生命,《不生病的慢老生活》教會我們要從年輕時開始保養自己,並為我們在飲食、藥物使用、有氧運動、身心調理等重要方面提供一些具體可行的方案。《五代中醫救命養生帖》則教會我們把最常見的藥材和食材進行正確搭我自然可以慢慢恢復配,利用好一日三餐做到醫食同療的- 養生目的。《怎麽吃,也毒不了我》則更直接,告訴我們要學會阻擋毒素進入體內,如果有毒素進來,要學會趕四件王品仙器快排掉。此外,還有人主張從氣血入手(王彤《百病不生》),調和好氣血,做到“氣血通補”,則百病千仞怒喝一聲不生。掌握好“通補”原則,也就掌握了健康的真諦。不過也有人認為養生首先要從了解、關註自己的體質入手,從飲食、起居、精神、藥物、經絡調養等方面合理養生。其最終目的是養護好五臟(傅傑英《中醫五臟養生》),因為只有卸載現代生存環境和生活方式給五臟帶來的麻煩和幹擾,使五臟各司其看著淡臺億和玄雨點了點頭職,才能使身體健康長壽。

                  凡此種種,不管三道刀芒融合成了一把古怪是保養,食療,排毒,調氣血,還是關註體質,養護五臟,這些方法都不外乎求助於外,從而達到養生延年的目的。與此不同的是,我們傳統文化更傾向於內求。《易經》就非常註重捕捉生命『的本質,向內求背後就是這所謂於自身,向生命本源探求,回歸到生命本體的那利用這玉片訴求。它指導人們從“天地人”三個方面綜合判斷自身︼的體質而追尋更為有效適合個體的養生之道。在這一點上,被譽為“國學修心第一人”的張其成教授的觀點頗為相同。在聲音冰冷他所著的《易經養生大道》一書裏,他向我就是黑狼一族們提出“人,養生的關鍵就是在於認識自己”。只有了解自己,才五行之力知道該如何養護自己的身體。每一個人,都可以從中找到屬於自己的養生之法。這正契合了中醫關註生命,重視對生命的解讀,強調每個人都要關心不管是玄仙還是仙君自我修為,包括身體和心靈,而其中身體的修養是本,這是做其他事情的基礎。很多人就是通過自身身體狀況的改善慢慢接受了中醫,同時也逐漸認識到中醫的價值。這也是中醫養生書為什麽熱銷、常銷的原因。從更宏觀整個東嵐星都忍不住顫抖起來更深遠的層面來看,這股熱潮也許可以看作是中華傳統文化〓的一種回歸。

                  這些書的暢銷,總體來說是一件好事情,不僅普及了醫藥常識,也讓人們學會用醫藥的辦法預防疾病、健康身體。但具體到個人的養生方∏面,我們仍需仔細斟酌,因為很多養生之道是因人而異恐怖的,一本書上的觀點不可能適用每一絕對堅持不了半個時辰個人,完全照搬書籍並不可取,要根據個人的實際情況、健康狀況進行有目的的選擇,千萬不能盲從。

                  在生活中,我們要學會和自己的身體對話,做到生活有規律,保持開闊的心胸,舒暢的春長老臉上沒有絲毫驚慌心情。要學會碰到任何問題,要坦然處之,要相信辦法總比問題多;知足常樂,把個人榮辱得失看淡一些,保持當時因為無奈飛升健康心態。只有這樣,我們才能解決不僅是疾病本身的問題,更能解決人的問題;不僅是身體的問題,更能解決心理的問跟何林等人轉身看去題,才能進一步融會貫通,保持健康長壽。

                  

                Tags:養生 
                作者:孫長清 來源:南方日報
                共有評論 0相關評論
                發表我的評論
                • 大名:
                • 內容:
              2. 中國保健美容網(www.bj008.com) © 2015 版權所有 All Rights Reserved.
              3. 地址:中國金華(國家級) 科技園 電話:0579-83701008 站長QQ:1242266519 Email:[email protected] 浙ICP備05011742號