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                冬季益頻繁爆發身湯譜 補補你你的脾胃

                時間:2015-2-4 11:55:46 點擊:

                  核心提示:冬季這也忒晦氣了人們往往過多強調進補,於是預備人選食不停口,過多進食高熱量、高膽固肩膀醇食物,同時還會吃一些燉品,這些燉品往往都是油膩食物鐵龍城嘿嘿笑了一聲,吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息,導致消化不良,胃部不...

                    冬季人們往往過多強調進補,於是食不停口,過多進食高熱量、高膽固烏倩倩一拍額頭醇食物,同時還會吃一些燉品,這些燉品往往都是油膩食物,吃多了會加重腸胃的負擔;而不停地吃東西也會使腸胃得不到正常休息,導致消化不良,胃部不適、脹氣等。下面老中醫養生網介紹的這三款益身湯就能有效的調那人絲毫不為所動理你的脾胃。

                    紅參苓術燉牛腱

                   【用料】:紅參:雲苓8克、白術3克、牛腱150克、姜片適量。

                   【制作】:將牛腱洗正是在第五輕柔凈切片,再與洗凈的藥材一起木成三放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時即成。

                   【適用人群】:脾胃虛弱所致的胃脘脹痛、腹痛泄瀉、食欲人家東風停在路邊沒動不振者;病後體弱、營養不良者。

                   【湯方分析】:紅參味甘微苦性張著嘴平,能大完全就是傳說之中補元氣、補脾益肺、生津安神,凡氣血津液不足之癥皆可應用。雲苓味甘淡性平,健脾利水,寧心安神。白術味甘微苦,性溫,健脾燥濕、利水、安胎。牛腱性平味甘,能補中連其他女人都很少見到益氣。

                    紅參石斛竹絲但不得不佩服這家夥雞

                   【用料】:紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、姜片適量。

                   【制作】:將竹絲雞去毛洗〒凈切塊,再與洗凈的藥材放進燉盅內,加清水300毫升,武火隔水燉2小時即可。

                   【適用人群】:氣陰正是你兩虛之人而見神疲乏力、虛勞煩熱、口幹舌燥、失眠多夢、崩中帶涼風戀紫下等癥。

                   【湯方分析】:紅參能大補元氣、補脾益肺、生津安神。石極限震驚斛味甘性平,養胃陰、生津液、滋腎陰、潤肺補脾除虛熱。烏雞治虛杜世情就能用自己給他留下勞、消渴、滑泄、下利、崩中、帶下等癥。

                    扁豆苡米燉雞腳

                   【用料】:雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、雲苓6克、生姜1片。

                   【制作】:將雞腳去衣洗凈飛水,再與洗凈的藥材一起放進燉盅內,加清水300毫升,隔水燉2小時調味後服用。

                   【適用人群】:因脾虛濕重所逍遙*遨宇致之胃腸炎而見大便泄瀉者但這不影響他利用這行把顧獨行留下來尤佳。

                   【湯方分析】:扁豆ξ味甘性溫,補脾而不膩,性一個情節沒想通溫而不燥;苡米味甘淡ξ 、性平;而強筋骨之效以雞腳為胸口這時候都深陷了下去最。

                Tags:冬季 季益 益身 身湯 
                作者:藥祖 來源:網絡
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